Психолог Алименко: весенние "детоксы" и жесткие диеты истощают нервную систему

Жесткие диеты, детоксы и прочие экспресс-методы, обещающие мгновенный результат, — не лучший вариант похудения весной. Об этом "Газете.Ru" рассказал клинический психолог, специалист по снижению веса и коррекции пищевых расстройств, эксперт телеканала "Доктор" Иван Алименко.

С приходом тепла желание "срочно похудеть к лету" у многих становится навязчивой идеей. Но, по словам психолога, корень проблемы часто лежит не в лишних сантиметрах, а в эмоциональном состоянии.

"Дело в том...