Курение как психологический регулятор: анализ механизмов зависимости и стратегии освобождения

Бросить курить одно из самых трудных, но и самых значимых решений в жизни.Марк Твен, известный своим остроумием, как-то заметил: Бросать курить легко. Я сам бросал тысячу раз . В этой шутке скрыта глубокая правда: согласно исследованиям, 60% бывших курильщиков смогли справиться с никотиновой зависимостью лишь после нескольких попыток.Почему же так происходит? Многие ошибочно полагают, что курение это просто пагубная привычка, для отказа от которой человеку не хватает силы воли. Однако с позиции клинической...