Психолог Вадим Безделев раскрыл секреты сохранения ясности ума

Клинический психолог Вадим Безделев в интервью RuNews24.ru рассказал о том, как сохранить ясность ума до старости. Для этого важно регулярно заниматься умственной и физической активностью, а также поддерживать социальные связи. Когнитивные способности наиболее развиты к 40 годам, но могут оставаться высокими и в дальнейшем.

Держать мышление в ясности до преклонных лет возможно благодаря постоянной умственной работе, физической активности и поддержанию социальных контактов. Наивысшего развития...