Нам 40, планируем ребенка. Как поститься, если падает гемоглобин и есть риски для беременности?

Вопрос читателя:

Добрый день! С мужем хотим 3-го ребенка. Почти год готовились с врачами, приводя здоровье в порядок. Начался пост, в плане еды исключила скоромную пищу. Вызывает беспокойство отказ от мясного, т.к. в прошлом году после поста был очень снижен гемоглобин, врач была удивлена результатами анализа крови и назначила капельницу с железом. После поста хотим начать пробовать зачать. Переживаю, что снижение гемоглобина и общего здоровья может отразиться и на будущем ребенке. Времени на восстановление организма мало...