Назван главный секрет долгожителей, который снижает риск болезней

В Международный день оптимизма, отмечаемый ежегодно 27 февраля, психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина поделилась результатами научных исследований, подтверждающих положительное воздействие позитивного мышления на физическое и ментальное благополучие.

Оптимизм, по словам специалиста, не сводится исключительно к постоянной радости, а представляет собой убежденность в способности контролировать ключевые жизненные обстоятельства и уверенность в благоприятном будущем.

Исследования показали...