Врачи назвали идеальную частоту смены постельного белья и объяснили почему это так важно

Фото ИИ progorodnn.ru

Человек проводит во сне около трети своей жизни, и за это время постельное белье успевает накопить внушительный объем органических загрязнений. Каждую ночь тело теряет миллионы омертвевших клеток кожи и выделяет естественную влагу. Эта среда становится идеальным инкубатором для бактерий и пылевых клещей, которые питаются чешуйками эпидермиса.

Профессор микробиологии Филип Тиерно утверждает, что оптимальный цикл смены простыней составляет семь дней. По его словам, за две...