НЛП без мифов: что реально работает

Когда я слышу слово НЛП , в голове сразу всплывают истории о невероятных техниках, мгновенных изменениях мышления и манипуляциях сознанием. Эти мифы живут в сети, курсах и социальных обсуждениях. Но давайте разберёмся профессионально: что такое НЛП на самом деле и какие его элементы действительно помогают в жизни.НЛП: не психология, а инструмент НЛП это аббревиатура от нейролингвистическое программирование . Суть метода в том, что наше восприятие, мысли и поведение можно моделировать , используя язык и внутренние стратегии.