Почему я перестала сидеть дома по вечерам и как это спасло мою нервную систему

Фото ИИ pg12.ru

Традиция домашних приемов часто воспринимается как способ укрепления связей, однако для многих она становится источником скрытого напряжения. Необходимость подготовки пространства, приготовления блюд и поддержания образа идеального хозяина создает высокую когнитивную нагрузку. Психологи подчеркивают, что размытие границ личного пространства во время визитов гостей лишает человека возможности полноценно восстановиться в собственной "крепости".

Клинический психолог Сьюзан Альберс...