Психосоматический подход Никиты Елькина к гвоздестоянию: путь легкости и энергии

Гвоздестояние это телесно-ориентированная практика дозированного стресса и современной медитации, в которой через осознанную работу с болью и расслаблением тела человек, он безопасно проживает подавленные эмоции, снимает психосоматические зажимы и блоки в теле.Регулярная практика гвоздестояния смягчает внутренний контроль и человек переключается из рационального мира в чувственное состояние, тем самым возвращается к легкости, ясности и честному контакту с собойЯ Никита Елькин - магистр, психолог по отношениям...