Забудьте про накопления на отпуск: новый способ отдыхать каждый месяц без лишних трат

Фото ИИ youtvnews.ru

Современный подход к продуктивности заставляет пересматривать классическую модель отдыха, когда поездка планируется один раз в год на две недели. Исследования показывают, что длительное ожидание отпуска только усиливает накопившийся стресс и снижает концентрацию. Вместо одного масштабного путешествия эксперты все чаще рекомендуют внедрять практику микро-отпусков или коротких поездок на выходные.

Смена обстановки даже на 48 часов позволяет мозгу переключиться из режима решения задач в состояние созерцания.