Я З месяца пила воду с лимоном по утрам и вот почему больше никогда так не сделаю - об этом молчат

Загружено ИИ

Я три месяца подряд начинала утро с водой и лимоном, чтобы разогнать метаболизм и очистить организм, а в итоге получила проблемы с желудком и зубной эмалью — и теперь точно больше так не делаю. В этой привычке есть неочевидные риски, о которых в мотивационных постах про здоровый образ жизни обычно не говорят, пишет источник.

Сначала казалось, что все идеально: теплая вода с лимоном по утрам, ощущение легкости, меньше тяжести после завтрака, плюс модный ритуал для настроения.