Бабушкин секрет с чесноком под подушкой работает лучше любых таблеток от бессонницы

Фото ИИ youtvnews.ru

Традиция класть чеснок под подушку перед сном встречается в народной медицине многих стран. Считается, что этот метод помогает быстрее заснуть и делает ночной отдых более глубоким. Основное воздействие приписывают аллицину - летучему соединению, которое выделяется при повреждении зубчика и обладает специфическим ароматом.

Фитонциды, содержащиеся в растении, при вдыхании в малых дозах способны оказывать мягкое седативное действие на нервную систему. Эти вещества также очищают воздух от болезнетворных микробов...