Психологическая устойчивость человека в сложных жизненных ситуациях.

Психологическая устойчивость человека в сложных жизненных ситуациях. Психологическая устойчивость это то, как мы переносим стрессовые ситуации, адаптируемся к переменам, восстанавливаемся после кризисных периодов. Все мы от рождения имеем некую индивидуальную резистентность, но по мере взросления и появления осознанности, мы можем развивать свою устойчивость. Развитие нашей психологической резистентности может помочь нам в различных жизненных трудностях, будь то конфликтные ситуации, разрыв отношений, переезды, болезни или проблемы на работе.