Две ложки перед сном – и запора нет: копеечное средство, о котором молчат аптеки

Из архива "Про Город"

Запоры — одна из самых распространённых проблем с пищеварением, о которой не принято говорить вслух, но которая портит жизнь миллионам людей. Аптечные слабительные дают эффект, но кишечник к ним быстро привыкает и перестаёт работать самостоятельно. Есть кое-что проще и дешевле.

Речь о льняном масле или запаренных семенах льна — двух ложках перед сном, которые работают мягко, без привыкания и без резей по утрам. Лён содержит растворимую и нерастворимую клетчатку одновременно...