Эмоциональная дисрегуляция: когда чувства берут верх

Эмоции это наш внутренний компас, который помогает ориентироваться в жизни, принимать решения и строить отношения. Но что происходит, когда этот компас ломается, и эмоции начинают управлять нами, а не мы ими? В психологической практике это явление называют эмоциональной дисрегуляцией. Оно проявляется, когда чувства становятся слишком интенсивными, неконтролируемыми и мешают нормальной жизни.Что такое эмоциональная дисрегуляция Эмоциональная дисрегуляция это не каприз или слабость характера. Это состояние...