Три техники вагинальных фрикций, которые выведут качество секса на новый уровень

Тренировка интимных мышц набирает все большую популярность. Её рекомендуют женщинам после родов, тем, кто усиленно занимается в спортивном зале, и просто тем, кто не доволен своей интимной жизнью. Помимо всех преимуществ, таких как приведение мышц влагалища в тонус и профилактика опущения органов малого таза, интимные тренировки дают женщине огромный бонус в постели. Какие мышцы мы тренируем? Во время тренировки мышц тазового дна активное участие принимает группа мышц под названием лоно-копчиковая мышца...