Исследование NHANES связало потребление соли с депрессией

Анализ данных NHANES за 2007–2018 годы показал: повышенное потребление соли связано с риском депрессии. Частое досаливание пищи на 26% увеличивает депрессивные симптомы. Ученые считают, что снижение потребления натрия может улучшить психическое здоровье.

Повышение уровня потребления соли может быть связано с изменениями в нейробиологических процессах, которые регулируют настроение, и с возрастающим риском появления депрессивных симптомов. К такому заключению пришли ученые, изучив данные...