ИИ выслушает. Бармен нальёт. Психолог поймёт. Знайте разницу…

Если вам больше 14 лет, вы почти наверняка уже пробовали «поговорить» с нейросетью о чём-то личном. Поздно ночью, перед сложным разговором с партнёром или на фоне выгорания. И, скорее всего, результат вас и удивил, и разочаровал.

Копнем глубже, что ИИ в психологии реально умеет, где его потолок — и как использовать это без иллюзий, но с пользой.

Что ИИ уже умеет в «психологии»

ИИ стал сильным инструментом, но с одним ограничением: он обучен на текстах, а не на живом внутреннем опыте людей.