Стоматологи рассказали, как часто менять зубную щетку: почему опасно нарушать этот срок

Freepik

Если регулярно не менять зубную щётку, гигиена превращается в формальность: через три месяца щетина теряет упругость и перестаёт счищать налёт, а также начинает накапливать бактерии. Изношенные ворсинки травмируют дёсны, открывая путь для воспалений. Правило «один раз в квартал» касается и обычных щёток, и насадок для электрических моделей.

Как часто менять щётку

Оптимальный срок — от одного до трех месяцев.

Это касается и обычных мануальных щеток, и сменных насадок для электрических и звуковых моделей.