Механизмы самосаботажа: почему мы сами тормозим свою жизнь

Самосаботаж - это сложный психологический механизм, при котором человек неосознанно мешает собственному успеху, благополучию или развитию. Мы можем откладывать важные решения, срываться перед самым финишем, выбирать заведомо проигрышные стратегии или вступать в отношения, которые причиняют боль. Внешне это выглядит как нелогичное поведение. Но внутри всегда есть логика, пусть и бессознательная.Самосаботаж - это не один механизм, а целый спектр внутренних процессов. Он может исходить из разных мест в психике...