Гастроэнтеролог рассказала, что стакан воды натощак не влияет на пищеварение

Пищеварительная система не нуждается во внешнем "включении"

Пить стакан воды по утрам — популярный совет для поддержания здоровья. Говорят, это помогает "разбудить" пищеварительную систему и готовит ее к активному дню. Но гастроэнтерологи предупреждают: не стоит приписывать воде волшебные свойства. Важно понимать, что происходит в организме с пробуждением, рассказала врач Мария Лопатина в своем Telegram-канале.

«Согласно принципам доказательной медицины, пищеварительная система не нуждается во внешнем "старте".