ATVB: голодание перед сном улучшает работу сердечно-сосудистой системы

Ученые из Северо-Западного университета выяснили, что продление ночного периода голодания всего на несколько часов может улучшить показатели сердечно-сосудистой системы и обмена веществ у людей с избыточным весом. Результаты исследования опубликованы в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology (ATVB).

В рандомизированном клиническом исследовании приняли участие 39 человек в возрасте от 36 до 75 лет с избыточным весом или ожирением. Участников разделили на две группы: одна...