Кардиолог Бокерия раскрыла секрет здоровых сосудов, который нашелся в холодильнике каждого россиянина

Фото ИИ progorodnn.ru

Знаменитый кардиохирург Лео Бокерия много лет развенчивает миф о вреде куриных яиц для сердечно-сосудистой системы. Долгое время считалось, что этот продукт провоцирует рост уровня холестерина и развитие атеросклероза. Современные исследования показывают обратное: содержащийся в желтке лецитин препятствует образованию бляшек, фактически помогая сосудам оставаться эластичными.

Врач подчеркивает, что умеренное потребление яиц обеспечивает организм высококачественным белком и необходимыми аминокислотами.