Душ для отсталых: современные эксперты массово переходят на альтернативу, о которой вы даже не догадывались

Фото ИИ progorod76.ru

Ежедневный горячий душ постепенно теряет статус обязательного ритуала для здоровья. Современная дерматология рассматривает избыточное использование воды и моющих средств как фактор, разрушающий естественный липидный барьер кожи. Вместо полноценного омовения специалисты все чаще предлагают перейти к стратегии локальной гигиены, ограничиваясь очищением только критических зон.

Такой подход помогает сохранить микробиом - сообщество полезных бактерий, которые защищают организм от патогенов и воспалений.