Как часто нужно менять постельное белье: сколько можно не менять постельное белье без вреда для здоровья — простые правила гигиены

Фото сгенерировано с помощью ИИ

Все любят ложиться в свежую постель. Но как часто её нужно менять? Одни говорят — раз в неделю, другие — раз в две. Кто прав? Давайте разбираться без лишних сложностей.

Общее правило

Оптимальный интервал — от семи до четырнадцати дней. Это база, от которой можно отталкиваться. Но на практике частота зависит от ваших условий жизни.

Когда нужно менять чаще

Если у вас есть домашние животные, которые любят валяться на кровати, белье пачкается быстрее.