«Снять симптом — не значит изменить жизнь к лучшему».

Представьте: у вас в машине постоянно горит лампочка давления масла. Механик говорит: Это просто раздражает? Сейчас уберем! и выключает лампочку. Красота? Да. Но масла в двигателе по-прежнему нет.Примерно так иногда выглядит быстрая психотерапия.Да, существуют техники, которые творят почти магию. Они могут снять заряд с тяжелого воспоминания за короткое время. Вы перестаете вздрагивать, задыхаться от гнева или плакать, вспоминая ту ситуацию. Симптом уходит. И это прекрасно!В своей практике я использую для этого несколько инструментов.