Когда инсайтов слишком много: почему осознанность начинает усиливать тревогу

Инсайты - это важно. Понимание своих сценариев, реакций, детских паттернов часто становится поворотной точкой. Но иногда происходит обратное: чем больше человек понимает, тем тревожнее ему становится.Почему так происходит?Инсайт - это вспышка, а не изменениеИнсайт -это момент ясности. Вы вдруг видите, как устроена ваша жизнь, как повторяются сценарии, почему вы выбираете определённых партнёров или снова оказываетесь в одной и той же роли.Это сильное переживание.Но сам по себе инсайт -это только понимание.