В советских санаториях всегда давали этот суп: полезный рецепт из прошлого - работает в 100 раз лучше модных диет

ПроГород

В погоне за здоровьем мы часто ищем какие-то сложные рецепты, покупаем дорогие продукты, вычитываем в интернете мудреные диеты. А на самом деле самые полезные и проверенные вещи лежат прямо под носом. Один из таких рецептов — обычный овощной суп. Простой, дешевый, но по эффекту — настоящий эликсир для организма.

Почему этот суп стоит варить

Главная звезда тут — капуста. В ней полно клетчатки, которая мягко чистит кишечник, как щеточка, плюс витамин С для иммунитета. Морковка добавляет бета-каротин...