Врач Крашкина подтвердила связь между ощущением счастья и здоровьем

Психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина подтвердила связь уровня счастья и физического благополучия. Она уточнила, что удовлетворение жизнью положительно влияет на здоровье и снижает риски серьезных заболеваний.

Согласно наблюдениям врача, люди, оценивающие свою жизнь позитивно, ведут более здоровый образ жизни: отказываются от курения, следуют медицинским рекомендациям, активно двигаются и менее подвержены стрессу. Это уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний...