Диетолог Лебедева: многие комплексные БАДы с добавками бесполезны

Февральский авитаминоз — распространенное явление, когда организм ощущает нехватку света и определённых витаминов, особенно группы B, витамина D и аскорбиновой кислоты. При этом важно понимать, что не все витаминные добавки одинаково эффективны: часть из них фактически бесполезны, а часть действительно способны поддержать здоровье.

Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.

"К бесполезным можно отнести препараты с минимальным содержанием действующих веществ или формулы...