Как творчество влияет на психическое состояние человека?

Влияние творчества на психическое состояние человекаВ детском возрасте многие рисуют картинки, лепят из пластилина или мастерят поделки. В эти моменты видно, как ребёнок полностью погружается в творческий процесс, будто забывает о реальности. Такое нахождение в потоке благоприятно влияет на ментальное здоровье, снижает уровень стресса, улучшает сон.В любом возрасте важно следить за уровнем психологического состояния, и для этого полезно вовремя сменить фокус и заняться творчеством.Какие бывают группы творчества...