Секреты панической атаки. Почему возникает круг, из которого сложно выбраться

Примерно 4 процента населения земли регулярно сталкиваются с этим неприятным явлением. Паническая атака значительным образом сказывается на качестве жизни и осложняет привычные планы.Паническая атака - это внезапно возникающий приступ сильнейшей тревоги, в сопровождении у которого обязательно есть физическое ощущение. Чаще всего это учащенное сердцебиение, интенсивное дыхание (гипервентиляция), ощущение нехватки воздуха, потливость, онемение конечностей, деперсонализация и дереализация.Не смотря на то...