Как относится к своему телу нейтрально

Было ли у вас такое, что вы не можете пройти мимо зеркала и не забрать футболку что бы посмотреть на живот ? или может стояли часы перед зеркалом выискивая новые недостатки ? Прятали фигуру под слоями одежды, что бы кто ни будь не заметил излишки веса ?В такие моменты мы забываем о всех своих плюсах: учеба, работа, семья, друзья, достижения, успехи в творчестве и так далее, и начинаем неосознанно строить самооценку вокруг одного аспекта внешность и вес Какое то время назад стало популярно течение Боди позитив .