От рака и переломов: 2 ореха обладают уникальными свойствами

Орехи давно обрели славу полезного и вкусного продукта, но не все осведомлены о том, что миндаль и грецкий орех выделяются своими особыми свойствами, способствующими укреплению организма и защите от различных недугов. Эту тему освещает издание rg.ru. По словам знаменитых врачей Айшат Идармачевой и Натальи Балашовой, которые поделились своими познаниями о пользе миндаля и грецкого ореха, оказывается, что эти два вида орехов богаты ненасыщенными жирами Омега-3, играющими ключевую роль в защите сердечно-сосудистой системы.