Любое чувство - это страх. Можно расслабляться.

Любое чувство - это страх. В случае с негативными чувствами - страх, что они не закончатся. В случае с позитивными - страх, что закончатся. Эмоции можно рассматривать как сигналы, стремящиеся нас привести в состояние равновесия, то есть отсутствия страха. Таким образом любое действие совершается нами под воздействием страха, даже если так не кажется на первый взгляд. Простой пример - пишу текст про страх, потому что боюсь, что если не напишу его, то канал затухнет, клиентов не будет, нищета, голод...