Врач назвала безопасную норму блинов на Масленицу для здорового человека

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, сколько блинов можно съедать в день без вреда для фигуры. По ее словам, здоровым людям с нормальным весом и физической активностью не стоит отказываться от праздничного блюда: комфортная норма составляет три-четыре блина в день, пишут «Известия».

Эксперт подчеркнула, что Масленица — это часть культурной традиции, и кратковременное отступление от диеты не навредит организму. Специально искать «облегченные» рецепты без сахара и молока не обязательно.