Эмоциональное выгорание: когда жизнь превращается в выживание

Знакомое ли вам состояние, когда утром нет сил встать, даже если спали восемь часов? Когда работа, которая раньше вдохновляла, теперь кажется тяжелой повинностью, а внутри пустота? Друзья мои, часто за этим стоит не лень, а эмоциональное выгорание. Это не просто усталость, это сигнал души о том, что вы живете в режиме выживания, а не жизни. ????Корни этого состояния часто уходят глубоко в детство. Если в семье любовь нужно было заслуживать отличными оценками, послушанием или заботой о родителях, вы вырастаете с установкой...