Pravda.Ru: соковые детокс-диеты могут навредить здоровью

Соковая детокс-диета является одной из самых опасных для здоровья, поскольку резкий дефицит калорий может замедлить обмен веществ, а также привести к слабости, головным болям и раздражительности. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных врачей.

По их словам, организм не нуждается в дополнительной "детоксикации", поскольку печень и почки справляются с этой задачей самостоятельно. Еще одна опасная диета - макробиотическая, она основана на потреблении цельных продуктов, круп и овощей с минимальной обработкой.