Врач Русакова: отказ от сладкого и фастфуда сопровождается синдромом отмены

Резкий отказ от сладкого или фастфуда может вызвать "синдром отмены", поскольку они вызывают привыкание. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

"Сахаросодержащие продукты стимулируют выброс дофамина, из-за чего формируется привычка. Человек начинает чувствовать непреодолимую тягу к сладкому, а при резком отказе от него может столкнуться с головными болями, усталостью и раздражительностью", - предупредила эксперт.

К аналогичной проблеме...