Как низкая самооценка влияет на ваши отношения?

Низкая самооценка это не просто чувство я плохой или не достоин . Это целая система убеждений и привычек, которая формирует то, как человек взаимодействует с с другими людьми и миром в целом. Часто люди с низкой самооценкой видят себя через призму чужих оценок: Если меня хвалят, это случайность , Если критикуют, это справедливо , Если ругают, значит я действительно виноват . Такая установка создаёт постоянный внутренний конфликт, тревогу и напряжение.В отношениях низкая самооценка проявляется особенно ярко.