Никак не можете сбросить лишний вес?

Перепробовали всевозможные диеты, подсчёт калорий, но вес либо стоит на месте, либо снижается, но потом происходит возврат к тому весу, который был изначально.Все диеты построены на том, что происходит внутреннее ограничение, сжатие. Человек находится в состоянии сжатой пружины . И да, вес во время диеты начинает снижаться. Но заметьте, что происходит потом. Пружина всегда имеет обратное действие, и она разожмётся, что приведёт снова к набору веса.В работе с лишним весом в психотерапии мы всегда идём через расслабление вначале...