Врач рассказал, как снизить сахар в крови после еды 1

Прогулка после еды снижает уровень глюкозы в крови, рассказал эндокринолог, диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.

«Прогулка после еды, как и любая другая нагрузка низкой или средней интенсивности, будет снижать уровень глюкозы крови», — отметил врач.

Эндокринолог рассказал, что наиболее актуальны такие прогулки для людей с диабетом.

«Если речь о первом типе, то это может помочь использовать меньшие дозировки инсулина. Если речь о втором типе или гестационном диабете...