Постоянно сравниваю себя с другими. Что делать?

Безусловно,писать о страхах, самооценке и других негативных последствиях сравнения, не предложив иных вариантов когнитивного осмысления действительности, МОЖНО,нов жизни все куда сложнее, чем письмо на бумаге.С первых дней сознательного существования человек конструирует свой мир, приставляя усвоенные понятия к увиденному и услышанному. И вдруг в 25 30 лет (средний возраст обращения к психологу) человеку следует отказаться от сравнения и что дальше? Безусловно принимать и вести растительный образ жизни?Конечно...