Вычеркивайте этих людей из жизни без сожалений - древняя китайская мудрость

Из архива "Про Город"

Если вы постоянно тянете общение на себе — первым звоните, предлагаете встретиться, выслушиваете чужие проблемы и поддерживаете, а в ответ слышите только сухое «спасибо», это классический сценарий односторонних отношений, который со временем бьет по нервам и приводит к эмоциональному истощению. В большинстве случаев дело не в том, что вы «слишком добрый», а в том, что другой человек привыкает получать внимание и заботу без усилий с его стороны — как будто это услуга по умолчанию, а не обмен.