Экспресс-версия книжек — упражнение для ускорения мышления и гибкости мозга

Прекращаем бездумный скроллинг

Наш мозг потребляет очень-очень много информации каждый день. А потом в голове — туман и тяжесть. Это потому что вы не помогаете ему фильтровать! И он не справляется. Поддержать собственное серое вещество можно, как минимум, ограничив количество часов в соцсетях.

А как максимум — начать практиковать умственный фитнес. Хотя, почему же роскошный максимум? Это должен быть ваш базовый минимум! Безусловно, регулярное решение головоломок на 100% не заменит вам книгу или иностранные языки...