Мне ничего не хочется, и нет сил»: это не лень, а крик организма о помощи.

Один из самых частых запросов, с которым люди обращаются к психологу, звучит именно так: Мне ничего не хочется, сил нет, зачем вообще всё это? Как бы ни хотелось это отрицать, но факт остается фактом: такое состояние это уже не просто усталость, а признак невроза или глубокого выгорания. Как мы сами себя приводим к этому состоянию? Когда-то силы и желания были. Вы пытались бороться, действовать, преодолевать трудности. Но именно это упорство, не подкрепленное отдыхом, и привело к финалу нервному срыву.