Сегодня я злюсь. Я имею на это право, и это не делает меня плохим человеком

Мы привыкли делить эмоции на положительные и отрицательные . Радость, восторг, умиление это солнечные зайчики на лице. Грусть, страх и особенно злость это тучи, которые мы пытаемся спрятать за горизонт, делая вид, что небо всегда чистое.С детства нам внушали: Злиться некрасиво , Не смей кричать, ты что, злая? . И мы научились проглатывать эту огненную эмоцию, запихивать её в самый дальний уголок своей души, как некрасивую, грязную одежду, которую стыдно показать гостям.В результате, став взрослыми, мы часто попадаем в ловушку.