Названы самые полезные начинки для блинов

Названы самые полезные начинки для блинов

Не все начинки для блинов на Масленицу одинаково безопасны для здоровья, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова.

К самым вредным специалист отнесла сгущенное молоко, варенье и джем. В них содержится большое количество простых сахаров, которые быстро всасываются, вызывают резкий подъем уровня глюкозы и тем самым создают дополнительную нагрузку на организм.

К числу опасных врач отнесла и шоколадную пасту. В ней много сахара и трансжиров.