ОСН: соленья и маринады возглавляют топ вредных продуктов для пенсионеров

В пожилом возрасте важно пересмотреть рацион питания, исключив наиболее вредные продукты. В первую очередь – это соленые и маринованные продукты, которые напрямую влияют на сосуды и сердце, выяснила у экспертов Общественная Служба Новостей.

Избыток соли в организме задерживает жидкость и провоцирует повышение артериального давления. На этом фоне растет нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему, а с возрастом это особенно опасно, подчеркивают специалисты. Они призвали исключить из рациона такие продукты...