Смолянам рассказали, как сохранить зрение при работе с гаджетами

Современная жизнь нагружает наши глаза: мы работаем за компьютером, отдыхаем с телефоном и читаем с экрана телевизора. Добавим к этому малоподвижный образ жизни, недостаток сна и неправильное питание — и получаем устойчивую тенденцию к снижению зрения, предупреждают специалисты регионального Роспотребнадзора.

— Возрастные изменения неизбежны, но ранняя потеря зрения — нет. Чтобы сохранить глаза здоровыми как можно дольше, достаточно соблюдать несложные, но важные правила, — подчеркнули в ведомстве.